يوم الصحة العالمي

(نهال عبد المقصود ) #945

images

4 Likes
(نعيمة الدمنهورى) #946

الانغماس في العمل يفقدنا معني الحياة

image

الدراسات تشير الى ان الاتجاه للتقليل من الانغماس في العمل آخذ بالازدياد بين الناس. وتشير نتائج احدث دراسة مسحية عن نوعية الحياة / العمل اجراها معهد العلوم والتكنولوجيا التابع لجامعة مانشستر الى أن 90 % من المديرين يقولون ان ادمان العمل يحطم علاقاتهم الاجتماعية.

http://al3loom.com/?p=24351

4 Likes
( أمل صديق الجنتيرى ) #947

يمكن للإنسان أن يحافظ على صحته بمختلف أشكالها من خلال المحافظة على نظام غذائي متوازن وصحيّ، فلا يتناول الأغذية التي تسبّب الضرر على صحته وتعيق نموه الجسدي والعقلي، وعليه أن يحافظ على تناول كافة الأغذية اللازمة له والالتزام بالهرم الغذائي، وممارسة التمارين الرياضية بمختلف أشكالها وأنواعها تعتبر من أهمّ الأمور التي تساعد الإنسان على المحافظة على صحته وتقيه من الإصابة ببعض المشاكل الصحية والنفسية، لأن الرياضة السليمة تمنع المشاكل الجسديّة والانفعالات، والحصول على قسط كافي من الراحة بشكل يومي والنوم لساعات كافية تجعله يشعر بالراحة وتخفف عنه التوتر وتقيه من الإصابة بالمشاكل الجسدية، ومحافظة الإنسان على نظافته تقيه من الوقوع بالمشاكل الصحية البدنية وكذلك الروحية والنفسية، والابتعاد عن كافة العادات السيئة كالتدخين وتناول المشروبات الكحولية والمخدرات، بحيث أن هذه الأمور ستقضي على صحة الإنسان ولجميع جوانبها، كذلك الاهتمام بمتابعة الطبيب في حال الشعور بأي عرض غير صحي، حتى يقدم له العلاج اللازم

5 Likes
(رشا عبد الفتاح عبد الفتاح) #948

يوم الصحة العالميhttps://youtu.be/yrzgLvDX6qo

2 Likes
(عزة يوسف إبراهيم الديب) #949

لا بد و أن يعرف الأبناء أن النفس أمانة عندنا و أن الله خلقنا لكى نعبده و أنه سيحاسبنا إذا ألحقنا الضرر لأنفسنا و لذلك يجب علينا أن نحافظ على صحتنا بالابتعاد عن كل ما نهى عنه الله و أن نكثر من الطاعات والعبادات لأنها تقوي البدن و الصحة لكى يستطيع الإنسان أن يؤدي رسالته فى الحياة على أكمل وجه

3 Likes
(منى عثمان) #950

الصحة هى الكنز الذى يغفل عنه الأصحاء ولايستشعر قيمته الحقيقية الا المرضى فعلا الصحة تاج على رؤوسنا الذى الذى يراه بوضوح غيرنا. ونستشعر قيمته اذا سقط من فوق رؤوسنا. أدامنا الله اصحاء.

6 Likes
(مسعد محمد السعيد أحمد.. معلم لغة عربية.... ادارة كفر شكر التعليمية.... محافظة القليوبية . ) #951

إن ضمان الحياة الصحية وتشجيع الرفاه للجميع من كل الأعمار عنصر لا بد منه في التنمية المستدامة. وقد اتخذت خطوات واسعة النطاق صوب زيادة العمر المتوقع وخفض حالات الإصابة ببعض الأمراض العامة القاتلة المرتبطة بوفيات الأطفال والأمهات.

3 Likes
(عزة يوسف إبراهيم الديب) #952

إن الصحة الجيدة و الرفاهية مكملان لبعضهما فالإنسان الذى يمتلك الاثنان معاً فهو يمتلك الدنيا لأن بالصحة الجيدة ينمو عقل الإنسان و يصبح قادرا على التفكير الجيد و يصبح فردا فعالا فى مجتمعه حيث أن العقل السليم في الجسم السليم و أيضا الرفاهية مطلوبة لتخفيف ضغوط العمل و الحياه على الانسان لكى يستطيع مواصلة عمله و تقديم الأفضل مما يعود بالنفع على الفرد نفسه و على المجتمع

3 Likes
(نجلاء مشعل) #953

حقا فماذا تفعل الثروة والمال بدون الصحة …
تحياتي لحضرتك …

4 Likes
(نجلاء مشعل) #954

https://mawdoo3.com/تعريف_الصحة#.D8.A7.D9.84.D8.B5.D9.90.D8.AD.D9.91.D8.A9_.D8.A7.D9.84.D8.AC.D9.8A.D9.90.D9.91.D8.AF.D8.A9

1 Like
(عزة يوسف إبراهيم الديب) #955

اللهم أدم علينا نعمة الصحة و العافية

1 Like
(ناهد الإمام عثمان) #956

أحسنتي النشر أستاذة نعيمة وجزاكي الله خيرا

3 Likes
(نعيمة الدمنهورى) #957

بكم ومنكم نستفيد إن شاء الله
معا نحو تعليم جديد :+1::v:

3 Likes
(ناهد الإمام عثمان) #958

بالتوفيق والنجاح دائماً ياااااارب للجميع
أستاذة نعيمة❤

3 Likes
(Mohamed Abdrabo) #959

الزملاء الكرام أدام الله عليكم الصحة والعافية

سعدنا كثيراً بمشاركاتكم القيمة والمثمرة خلال المناقشات السابقة دعونا نتناقش اليوم حول مفهوم جديد بعنوان ( اليقظة العقلية ) :slight_smile:

6 Likes
(نعيمة الدمنهورى) #960

إن مستوى التنبه العالي واليقظة الذهنية لدىنا بمشاعرنا وافكارنا ومحيطنا، يساهم بشكل كبير في تعزيز الصحة النفسية وتحسينها لنعيش حاضرنا بصورة مثالية:slightly_smiling_face:

4 Likes
(Mohamed Abdrabo) #961

الزميلة العزيزة أ. نعيمة الدمنهوري :slight_smile: أسعد الله صباحكم بكل خير .
سعدت كثيراً بمرور حضرتك العطر ، من وجهة نظرك كيف يمكننا استغلال اليقظة العقلية لنساهم بشكل كبير في تعزيز الصحة النفسية وتحسينها في انتظار المناقشة مع حضرتك مرة أخرى .

4 Likes
(نعيمة الدمنهورى) #962

كيف يمكنك أن تكون يقظا؟:thinking:
هناك تمارين كثيرة لإنشاء يقظة عقلية مثل التأمل فى كل جميل حولنا وممارسة تمارين تعرف ب (اليوغا) والأهم من ذلك ونحن فى الشهر الفضيل لنصل أرحامنا ونزور أقاربنا وقراءة القرآن يريح أعصابنا ويعطينا طاقة إيجابية :heart_eyes:

3 Likes
(Mohamed Abdrabo) #963

تحياتي لحضرتك أ. نعيمة يسعدني الحديث مع حضرتك مرة أخرى ما رأيك أن نقوم بدعوة السادة الزملاء بمجتمع الممارسة لنتشاور معهم لنتعرف على أرائهم القيمة والمثمرة :slight_smile:

3 Likes
(نعيمة الدمنهورى) #964
3 Likes